زمان مطالعه: ۶دقیقهانگیزه ۹اشتراک‌گذاری
داشتن انگیزه، آن هم زمانی که باید با چالش‌های زندگی روبه‌رو شوید، خیلی مشکل است. وقتی می‌خواهید به کاری جدید خود را عادت دهید یا کسب‌وکار تازه‌ای ایجاد کنید، آسان‌ترین کار این است که آنها را به تعویق بیندازید یا حتی از انجام این کارها خودداری کنید.
افکار، بسیار قدرتمند هستند و هدایت آنها باعث می‌شود تا به اهداف خود برسید. افکار مثبت می‌توانند وسیله‌ای قدرتمند باشند. دفعه‌‌ی بعد که حس کردید انگیزه ندارید، از این جملات انگیزشی استفاده کنید تا به خودتان انرژی بدهید:
حتما بخوانید:
- تاثیرگذارترین جملات انگیزشی برای کنکوری ها
- چه چیز باعث می‌شود کارها را از امروز به فردا بیندازیم؟
- ۱۸ فیلم تأثیرگذاری که می‌تواند زندگی هر زنی را تغییر دهند
۱. من می‌توانم هر کاری انجام دهم
این یک جمله‌ی خیلی ساده است؛ اما گفتن آن می‌تواند به شما تلقین کند قادر به انجام هر کاری هستید.
۲. به این دلیل می‌توانم این کار را انجام دهم
به‌جای اینکه دنبال دلایلی برای انجام‌ندادن کاری باشید، به‌دنبال دلایلی بگردید که می‌توانید آن کار را انجام دهید.
۳. من لیاقتم بیشتر است
شما لایق یک زندگی بهتر هستید. این زندگیِ بهتر ممکن است کار بهتر، بدن سالم‌تر یا پول بیشتر باشد. برای به‌دست‌آوردن آن تلاش کنید.
حتما بخوانید: برای پیشرفت در زندگی چه باید کرد؟
۴. هرگز دیر نیست
مهم نیست چه سنی دارید و چه فرصت‌هایی را از دست داده‌اید، هیچ‌گاه برای گرفتن تصمیم‌های تازه و شروع دوباره دیر نیست.
۵. همیشه چالشی وجود دارد
مهم نیست در زندگی چه کار می‌کنید، همیشه چالشی وجود خواهد داشت. اجازه ندهید آن سختی‌ها زندگی شما را خراب کنند.
۶. هیچ زمانی ایده‌آل نخواهد بود
اگر منتظر لحظه‌ی مناسب هستید، بهتر است آن را فراموش کنید. چنین لحظه‌ای وجود ندارد.
۷. هیچ نقشه‌ی کاملی هم وجود ندارد
همیشه در نقشه‌ی شما که فکر می‌کنید کامل است، نواقصی وجود دارد و این موضوع درباره‌ی همه‌ی نقشه‌ها صدق می‌کند.
۸. هرکسی از یک جایی شروع به کار کرده است
هیچ‌کس موفق به‌دنیا نیامده است. هرکسی از یک جایی آغاز کرده و بیشتر اوقات هم از صفر شروع کرده است.
حتما بخوانید: ۱۴ کاری که افراد کارآمد در شروع هر روز کاری انجام می‌دهند
۹. هر لحظه یک قدم به جلو می‌روم
سعی نکنید در یک لحظه چند کار را با هم انجام دهید. قدم‌های کوتاه‌تری بردارید.
۱۰. همه‌چیز بهتر خواهد شد
اگر در اول کار همه‌چیز سخت است، رفته‌رفته آسان‌تر خواهد شد.
۱۱. شکست موقتی است
اگر شما شکست بخورید، اتفاق خوبی است؛ چراکه اغلب افراد موفق بعد از اینکه چند بار شکست خورده‌اند، موفق شده‌اند.
حتما بخوانید: یک قانون ۵ ساعته که افراد معمولی را به افراد موفق تبدیل می‌کند
۱۲. هر اشتباهی یک فرصت یادگیری است
اگر خراب کرده‌اید، بعد از آن بهتر خواهید شد.
۱۳. همه‌ی تمرکزم را روی مهار امروز می‌گذارم
اتفاقات دیروز را فراموش کنید. امروز است که اهمیت دارد.
۱۴. اگر آسان بود که همه انجامش می‌دادند
هیچ‌چیز باارزشی آسان به‌دست نمی‌آید.
حتما بخوانید: چطور پشتکار خود را زیاد کنیم؟
۱۵. «یک روزی انجامش می‌دهم» همین امروز است
اگر مثل اغلب افرادی هستید که از جمله‌ی «یک روزی انجامش می‌دهم» زیاد استفاده می‌کنند، امروز را تبدیل به همان روز کنید.
۱۶. افکار منفی به من کمکی نمی‌کنند
افکار منفی شما فقط فکر هستند و چیز بیشتری نیستند.
۱۷. من کارهای سخت‌تر از این انجام داده‌ام
به زمانی فکر کنید که برخلاف تمام پیش‌بینی‌ها توانستید موفق شوید.
حتما بخوانید: ۷ درس موفقیت از زبان دیویس راکفلر ثروتمندترین مرد تاریخ امریکا
۱۸. بدون تلاش هیچ‌چیز باارزشی به‌دست نمی‌آید
هیچ‌چیزی در زندگی به‌دست نمی‌آورید، مگر اینکه برای آن سخت کار کنید.
۱۹. عمل‌کردن بهتر از پشیمانیِ عمل‌نکردن است
تصمیم اشتباه گرفتن همیشه بهتر از این است که کاری انجام ندهید.
۲۰. من به اجازه‌ی کسی نیاز ندارم
اگر مردم فکر می‌کنند شما دیوانه هستید، خوب اجازه بدهید این‌طور فکر کنند.
حتما بخوانید: چطور به حرف مردم اهمیت ندهیم؟
۲۱. هیچ راهی برای شکست‌خوردن وجود ندارد
هیچ‌کس نمی‌تواند به شما برچسب بزند. اگر در زندگی خود هیچ کاری نکنید، آن وقت می‌توانید بگویید شکست نمی‌خورم.
۲۲. من می‌توانم سرنوشتم را کنترل کنم
شما هستید که تصمیم می‌گیرید تبدیل به چه کسی شوید.
۲۳. تصمیم‌های خسته‌کننده نتایج خسته‌کننده نیز دارند
تصمیم‌های هیجان‌انگیز بگیرید.
۲۴. ریسک‌کردن ارزشش را دارد
بدانید ریسک‌ها واقعی هستند؛ اما رسیدن به نتایج خوب، ریسک پذیری را توجیه می‌کند.
حتما بخوانید: ریسک پذیری در زنان؛ آیا زنان ریسک پذیر موفق‌ترند؟
۲۵. داشتن انضباط به من احساس بهتری می‌دهد
منضبط‌بودن کار مشکلی است؛ اما بهتر از این است که پشیمان شوید.
۲۶. ایده‌های خوب اغلب دیوانه‌وار یا غیرممکن به‌نظر می‌آیند
ایده‌های شما نیز همین‌طور هستند.
حتما بخوانید: ۱۰ ایده به ظاهر احمقانه‌ای که صاحبانشان را ثروتمند کرد
۲۷. من پشتیبان دارم
دوستان، خانواده یا همکاران شاید فکر کنند شما دیوانه هستید؛ اما همیشه می‌توانید در بین گروه‌های دیگر، افرادی پیدا کنید که از شما پشتیبانی می‌کنند.
۲۸. تجربه همیشه باارزش است
حتی اگر به هدف خود هم نرسید، به تجربه‌ی ارزشمندی دست پیدا می‌کنید.
۲۹. کار سخت، خودش پاداش است
همین که تلاش می‌کنید، خودش حس خوبی ایجاد می‌کند.
۳۰. هر روز به‌حساب می‌آید
امروز، فردا و پس‌فردا، همه، مراحلی هستند که شما را به هدف نهایی‌تان می‌رسانند.
حتما بخوانید: ۶ راه افزایش انگیزه در بی‌حوصلگی
۳۱. چیزی که من می‌بینم اهمیت دارد، نه آن چیزی که دیگران می‌بینند
به افکار دیگران توجه نکنید و به افکار خود اولویت دهید.
۳۲. هیچ مسئله‌ای وجود ندارد که نتوانم آن را حل کنم
۳۳. انجام کارهای معمولی به من یک زندگی معمولی هدیه می‌دهند
هیچ‌کس نمی‌خواهد یک زندگی معمولی داشته باشد؛ پس خودتان این اجازه را ندهید.
حتما بخوانید: ۹ عادت کسانی که از معمولی بودن راضی نیستند
۳۴. هر چیزی می‌تواند بهبود یابد
حتی اگر شروع سختی داشته‌اید، می‌توانید راهی برای بهبود اوضاع پیدا کنید.
۳۵. هرچه باید بدانم، یاد خواهم گرفت
منابع آموزشی رایگان همه جا هستند.
۳۶. می‌توانم در هر چیزی به مهارت کامل دست پیدا کنم
تمرین‌کردن می‌تواند شما را در هر کاری استاد کند.
حتما بخوانید: چطور هر چیزی را یاد بگیریم و از یادگیری آن لذت ببریم؟
۳۷. قدرت اراده درون مغزم قرار دارد
شما می‌توانید به همه‌ی نیروی اراده‌ای که نیاز دارید، دست پیدا کنید، فقط باید بخواهید.
۳۸. می‌دانم چه‌چیزی می‌خواهم
هدف نهایی خود را بشناسید و آن را مجسم کنید.
۳۹. احساسات محصول تفکرات هستند
اگر می‌ترسید و مطمئن نیستید، بدانید این افکار شما هستند که احساسات را می‌سازند. بعد می‌توانید آنها را کنترل کنید.
حتما بخوانید: چطور بر افکار خود مسلط شویم؟
۴۰. تلاش‌کردن و شکست‌خوردن بهتر از کاری‌نکردن است
این یک قانون جهانی است.
۴۱. من همان کسی هستم که می‌خواهم
برای تبدیل‌شدن به همان کسی که می‌خواهید، هیچ مانعی نمی‌تواند جلودارتان باشد.
حتما بخوانید: چگونه بهترین باشیم؛ ۱۷ کاری که شما را از معمولی بودن نجات می‌دهد
۴۲. من نمی‌توانم برنده شوم، مگر اینکه تلاش کنم
تلاش تنها راه به‌دست‌آوردن نتیجه است.
۴۳. زندگی من نتیجه‌ی تصمیم‌های خودم است
۴۴. من از دیروزم بهترم
شما جاافتاده‌تر، عاقل‌تر و باتجربه‌تر از گذشته‌ی خود هستید.
۴۵. هیچ دستاورد بزرگی، یک‌شبه به‌دست نمی‌آید
کار و تلاش بهترین دوستان شما هستند.
۴۶. وقتی شروع کنید، همه‌چیز آسان‌تر می‌شود
وقتی شروع به کار کنید، انگیزه نیز سراغ‌تان می‌آید.
حتما بخوانید: کتاب روشی نو در برنامه ریزی کسب موفقیت؛ چطور به خودتان انگیزه بدهید
۴۷. وقتی کار را تمام کنم، به خودم پاداش می‌دهم
حتی پاداش‌های کوچک می‌توانند مشوق‌های خوبی باشند.
۴۸. کار را برای هدفی مهم‌تر از خودم انجام می‌دهم
شاید این کار را برای خانواده یا دوستان انجام می‌دهید. مهم نیست. به‌هرحال انگیزه‌های بیرونی می‌توانند خیلی قدرتمند باشند.
حتما بخوانید: نگاهی به مفهوم انگیزه درونی و عوامل موثر بر آن
۴۹. همیشه موقعیت‌های بیشتری وجود خواهد داشت
اگر خراب کنید، همیشه می‌توانید دوباره تلاش کنید.
۵۰. اگر نتیجه‌ای هم به‌دست نیاید، این تلاش خودش تجربه‌ی خوبی خواهد شد
وقتی همه‌چیز تمام شود، با خودتان خاطرات و داستان‌های جالبی خواهید داشت.
قدرت تفکر مثبت فقط یک ادعا نیست. اثر آن به‌صورت علمی ثابت شده است که می‌تواند حال، احساسات و عملکردتان را بهتر کند. این افکار می‌توانند انگیزه‌ی لازم برای شروع کار مدنظرتان ایجاد کنند. این همان ویژگی‌هایی است که همه‌ی کارآفرین ها باید از آن برخوردار باشند.
