بزرگان ادوار و تحقیقات علمی در مورد تاثیر موسیقی چه میگویند؟ اصواتی که در طول حیات انسان در فضا شناور هستند، میتوانند مفید یا مضر باشند.به هر حال بشر به وجود این اصوات عادت میکند و حتی به آنها نیاز دارد. از جمله اصوات موزون که در طول زندگی بشر به دلیل ریتم و وزنادامه مطلب
سلامتی و تندرستی
شگفت انگیزترین روش ترک سیگار (در کمتر از یک هفته هر عادت بد دیگری دارید به راحتی ترک کنید)
50 سال پیش، پروفسور روانشناسی 32 ساله به نام والتر میشل از دانشکده پزشکی دانشگاه استفورد دیدن میکند که ناگهان با صحنه عجیبی روبرو میشود؛ مردی لاغر بیهوش بر تخت بیمارستان خوابیده، لاغر اندام با چهره ای غمناک و درحال گریه کردن که دست هایش به صورت ضربدری دورش پیچیده شده؛ او از پرستار درباره آنادامه مطلب
بهترین عادات صبحگاهی بیش از 100 فرد موفق دنیا
تابحال به این موضوع فکر کرده اید که حالت روانی تان در زمان برخواستن از خواب چه تاثیر شگرفی بر کل روزتان و در ادامه کارهای آن روزتان دارد؟ همه ی ما می دانیم که چقدر بد است که در ابتدای صبح از دنده ی چپ بیدار شویم… زمانی که چشمان مان را باز کرده ایمادامه مطلب
چطور با پیدا کردن فرمول شخصی زندگیتان شادی واقعی را تجربه کنید؟
در فرقهی مذهبی ذِن داستانی در مورد یکی از مرشدهای بزرگ وجود دارد که میگویند بعد از شنیدن خبرِ فوتِ استادش آن چنان به گریه افتاد که نمیتوانست خودش را کنترل کند.پیروان او از گریهی مرشد تعجب کردند و گفتند: «تو دانا و بزرگی.نباید پایبند احساسات باشی.مردم چه فکری میکنند؟». حکیم دانا کمی خودش راادامه مطلب
۹ ورزش ضد پیری که موجب می شوند احساس جوانی کنید
زمان مطالعه: ۷دقیقه ورزشکردن به ما کمک میکند ازنظر ذهنی و جسمی احساس خوبی پیدا میکنیم. در این مطلب قصد داریم ۹ ورزش بسیار ساده را به شما معرفی کنیم که نشانهها و عوارض افزایش سن و پیری را کاهش میدهند و باعث تناسب اندام شما میشوند. بهتوصیۀ متخصصان این ورزشها بهترین ورزشهای خانگی برایادامه مطلب