دانلود رایگان محصولات موفقیت فردی از بهترین سایت های موفقیت

عصبانی های عصر ما -در حقیقت هیچ انسانی عصبانی، افسرده و ناراحت به دنیا نمی آید؛ بلکه این خستگی ناشی از اتفاقات ناخوشایند زندگی است که او را به جایی می رساند که احساساتش را به شکل عصبانیت و ناراحتی ابراز کند.

درحقیقت کینه، دشمنی و ارتباط نادرست با دیگران سلامت روانی فرد را به خطر می اندازد. گاهی اوقات در اوج عصبانیت هم آرام هستیم اما بعضی وقت ها مانند آتشفشان از کوره درمی رویم. عصبانیت هم احساسی است که مانند غم، شادی، ترس و. . . سراغ مان می آید اما اگر می بینید خشم شما شدت زیادی دارد و با یک جرقه ساده آتش می گیرید باید برای خودتان کمی نگران شوید. شما باید متوجه شوید عامل عصبانیت شما در کدام بخش از زندگی تان نهفته و چطور می توانید با مهار کردن ماشه عصبانیت، رفتار آرام و منطقی تری داشته باشید ، کنترل احساسات خود را در دست بگیرید و از زندگی بیشتر لذت ببرید.

در ادامه با کتاب عصبانی های عصر ما اثر کارن هورنای آشنا خواهید شد. کتاب عصبانی های عصر ما به زبانی ساده نوشته شده و حتی المقدور از آوردن اصطلاحات علمی خودداری شده است برای این که خوانندگان بتوانند مطالب آن را به سهولت درک کنند. این کتاب از دسته کتابهای خود شناسی و شخصیت شناسی به شمار می‌رود.

این کتاب برای متخصصان، اشخاص عادی، اشخاص عصبی، معلمان، جامعه شناسان و… قابل استفاده خواهد بود.

کتاب عصبانی های عصر ما از کارن هورنای

کارن هورنای، روانکاو و پژوهشگر شناخته شده ای است. آثار او به زبان های گوناگون ترجمه و در ایران نیز مورد استقبال عموم بوده است.
« عصبانی های عصر ما » که توسط زنده یاد ابراهیم خواجه نوری به فارسی درآمده است سال ها پیش چاپ شد. در این اثر هورنای به ترس ها و اضطراب ها، میل به خود نمایی، احساس حقارت و در نتیجه پدید آمدن کینه و دشمنی در نهاد افراد می پردازد. او با زیر سوال بردن نظریه فروید در رابطه با فرد عصبی دیدگاه های خود را بر اساس شناخت ویژگی های مختلف فرد بنیان می نهد.

کتاب حاضر کمک می کند به علاقه مندان به خوشبختی که به سه اصل سعادت نزدیکتر شوند،با مردم و محیط سازگارتر گردند و از همه مهمتر با شخص خودشان سازگارتر شوند.

در ضمن می آموزند چطور با عطشهای مضر درون خود مبارزه کنند، می‌آموزند به چه طریق می توانند تصورات بیجایی که از خود و صفات خود دارند رفع کنند، چگونه هدفها و مقصودهای بدلی که به حکم نفس اماره در ذهنشان به وجود آمده اصلاح نمایند و کورکورانه مطیع اوامر این دیکتاتورهای درونی نباشند.

انسان برای ندیدن معایب و نقایص خود آن قدر حیله های عجیب به کار می برد که کشف آنها برای خود شخص هم بسیار دقیق و طولانی است.

مثلا یک دسته از عصبی ها حیله ای که ندانسته به کار می برند این است که نقص خود را واقعا و صمیمانه، حسن خود میبینند و می گویند: اگر من خشن و تندخو هستم برای این است که از من بترسند و با جربزه و با شخصیتم بدانند، اگر من مطیع و متملق هستم از خوش قلبی من است که نمی خواهم بشری را ناراضی و ناراحت کنم و …

بخشی از کتاب عصبانی های عصر ما از کارن هورنای

منظور از کلمه”عصبیت” که این روزها متداول شده چیست؟

شخص عصبی چه خصوصیاتی دارد و تفاوتش با آدم معمولی در چه چیز است؟

عده‌ای از اشخاص عصبی تلاش شدیدی به کار می‌برند برای اینکه بتوانند محبت و تأیید دیگران را بگیرند، و برای ارضای این تمایل از انجام هیچ کاری فروگذار نمی‌کنند. عده‌ای دیگر اجباراً خود را تسلیم و مطیع دیگران می‌سازند و قادر به ابراز وجود نیستند. عده‌ای هم تشنۀ توفیق یا کسب قدرت و ثروتند. بالاخره گروه آخری احتیاج شدید به عزلت‌گزینی و دوری از دیگران و استقلال و بی‌نیازی از هرگونه قید و بند دارند. ممکن است این سؤال به ذهن شما برسد که آیا اینکه من می گویم شخص عصبی این تلاش‌ها را به منظور حمایت و دفاع خودش در برابر اضطراب اساسی به کار می‌برد درست است و آیا به حق نباید این‌گونه تلاش‌ها را طبیعی انسان عادی دانست؟ جواب این است که این تمایلات کم‌وبیش در همۀ افراد عادی هم هست، بدون اینکه رنگ عصبیت داشته باشند. ولی وقتی همین تمایلات به صورت عصبی در افراد یافت شود کیفیت و نوع آنها با عادی به‌کلی فرق می‌کند. نوع عصبی این تمایلات دارای ویژگی‌ها و کیفیات خاصی است که به تفصیل در ضمن این کتاب به آنها اشاره خواهیم کرد.

…