لطفا در مورد پاسخِ سوالات زیر فکر کنید :

• آیا همان رفتاری که با رئیس تان دارید، با رفتگر محله تان هم دارید؟
• آیا همان لحن صحبتی که با مشتری ثابت تان دارید، با مشتری های اتفاقی تان هم دارید؟
• آیا همانطور که راجع به دیگران فکر میکنید، راجع به خودتان هم فکر میکنید؟
• آیا همانطور که راجع به خودتان فکر میکنید، راجع به دیگران هم فکر میکنید؟
• آیا اصلا همانطور که فکر میکنید، عمل میکنید؟

بزرگترین تفاوت افراد موفق و صاحب نام دنیا با افرادی که یک زندگی معمولی با رشد محدود دارند، این است که آنها دقیقا کارهایشان را با نهایتِ همخوانی انجام میدهند.

همخوانی یا Congruence یعنی هماهنگی و در یک راستا بودنِ افکار، گفتار و رفتارِ یک فرد.
تمام افرادی که همخوانی بین افکار، گفتار و رفتارشان دارند، به طرز عجیبی در زندگی شان موفقیت های بزرگ و سریع  ای اتفاق می افتد.

برای مثال، افرادی که بین افکار، گفتار و رفتارشان در محل کار و زندگی شخصی شان هماهنگی وجود دارد، درآمد بالا و زندگی خوشبختی دارند؛ اما در مقابل افرادی که در محل کارشان یک شخصیت و در زندگی شخصی شان یک شخصیت متفاوت هستند، در زندگی بیش از یک حدی بیشتر رشد شخصی، مالی و روابطی ندارند.

به اشتباه تا چندسال پیش تصور غالب این بود  :
افرادی که میتوانند شخصیت های مختلف در شرایط مختلف داشته باشند موفق تر هستند !

اما این اشتباه بود… حتی بعضی کتب و سخنرانان هم توصیه میکردند در محل کارتان باید شخصیت دیگری داشته باشید و در منزل شخصیتی دیگر ! میدانید چرا؟ آنها از نتیجه این عمل از نظر روانشناسی اطلاع زیادی نداشتند.

اما قبل از شروع، بیایید کمی بیشتر راجع به کلمه-ی همخوانی آگاه شویم؛
همخوانی، تجانس و یک راستایی یعنی اینکه شما به طرز شگفت انگیزی اعتقادی راسخ به شخصیتی که خودتان برای خودتان خلق کردید داشته باشید و آنرا به عنوان بازیگر نقش اصلی زندگی تان قبول کنید.

زمانی که شما در زندگی تان همخوانی دارید، شما به همان اندازه که برای پول کار میکنید، برای داشتنِ سلامتی نیز تلاش میکنید. شما به همان اندازه که به روابط تجاری تان اهمیت میدهید، به روابط شخص و خانوادگی تان هم اهمیت میدهید.

وجودِ همخوانی در زندگی
کلید ساختن شخصیتی غیرقابل شکست است.

شما اگر به همان اندازه اعتقاد راسخ در تمام جنبه های زندگی تان به خودتان و شخصیتی که انتخاب کردید به عنوان شخصیت اصلی داشته باشید، این اعتقاد و باور تبدیل به وضعیتی طبیعی برای شما میشود…

به زبانِ ساده تر، شما هیچوقت مجبور نخواهید شد برای انجام کاریِ وارد وضعیت بهتر شوید،
چون شما همیشه در وضعیت بهتر هستید.

در تحقیقی جالب از زندگی افراد موفق، نتایج جالبی بدست آمد :

افرادی که شخصیتی مشخص در زندگی داشتند و بین افکار،گفتار و رفتارشان همخوانی داشتند، یعنی آنها را در محل کارشان، هنگام تفریح و زمان سپری شده در کنار خانواده شان به یک شخصیت و ویژگی می شناختند 3 برابر دیگران درآمد داشتند و به مراتب از زندگی خود بیشتر از دیگران راضی بودند.

خب، اگر داشتنِ همخوانی در زندگی تا این حد مهم است، چطور همخوانی بین افکار، گفتار و رفتارمان ایجاد کنیم؟ کافیست این مقاله را تا انتها بخوانید و به توصیه ها و روش های توصیه شده عمل کنید !

ما در این مقاله میخواهیم به صورت کامل بررسی کنیم و آموزش دهیم چطور در زندگی واقعی تان به معنی واقعی کلمه همخوانی داشته باشید.

از دیگر مزایای داشتنِ همخوانی در زندگی تان میتواند به موارد زیر اشاره کرد :

• شکست برایتان معنا نخواهد داشت
• روابط صمیمی تر با دیگران برقرار خواهید کرد
• کمتر کسی میتواند شما را از مسیر هدف اصلی تان خارج کند
• زندگی شما با سرعت بیشتری به سمت زندگی رویایی تان پیش خواهد رفت
• ذهن شما تبدیل به غول چراغ جادوی شما میشود : هرآنچه را که میخواهید، دستور دهید قربان !

شما در ادامه قرار است یادبگیری ابتدا چطور وارد وضعیت همخوانی شوید و چطور این وضعیت را حفظ کنید تا تبدیل به وضعیت اصلی زندگی تان شود. این مقاله یکبار برای همیشه دید شما را نسبت به مسائل زندگی تان و نحوه وصول به اهداف تان دستخوش تغییر خواهد کرد.

شما لیاقت یک زندگیِ خوب را دارید؛ آماده ورود به وضعیت همخوانی هستید؟

زمانی که شما انتخاب میکنید تا در قسمت هایی در زندگی تان مــتــوســط عمل کنید، برای مثال سلامتی جسمانی، سلامتی عاطفی تان، روابط تان، کارتان و وضعیت مالی تان؛ شما این شرایط را فراهم میکنید برای قسمت های دیگر زندگی تان تا آنها نیز تمایل به مـــتوســط عمل کردن داشته باشند.

زیرا، شما سعی بر ایجادِ همخوانی با شخصیت اصلی تان ندارید.

افراد زیادی این مشکل را با وضعیت سلامتی جسمانی شان دارند.
آنها حاضرند برای وضعیت متوسط، بد و حتی بدترین آماده شوند؛ آنها نتایج بد را قبول میکنند و هرگز انتظار داشتنِ نتایج خوب در آن قسمت از زندگی شان ندارند !

برای مثال شاید شما هم دوستانی دارید که از اضافه وزن زیاد رنج میبرند، این افراد اگر به فکر کم کردنِ وزن شان نباشند کم کم اهمیت شان به سلامت جسمانی شان را هم از دست میدهند… و دیگر سلامت جسمانی برایشان اهمیت زیادی نخواهد داشت.

وقتی یک بخش از زندگی تان از بــهــترین وضعیت خارج میشود و وضعیت جدید و بدتر تبدیل به وضعیت عـــادی میشود، بنا بر قانون آشـــوب (Chaos Theory) دیگر بخش های زندگیتان هم تمایل به خارج شدن از بهــترین وضعیت پیدا میکنند.

برای درک بهتر، موتور اتومبیلی را تصور کنید که یکی از سیلندرهایش کار نمیکند.
اگر سیلندرهای موتور نماد قسمت های مختلف زندگی باشند، سیلندرها هم نمادِ تلاش برای بهترین بودن باشد، با از کار افتادگی یک سیلند، این اتومبیل مسافت زیادی را در بلند مدت نمیتواند بپیماید و رفته رفته موتور اصلی که نمادِ شخصیت اصلی است، رفته رفته دچار مشکل میشود و باعث توقفِ کل ماشین میشود.

افراد بزرگ تاریخ از عرفا تا روانشناسان امروزی بر اهمیت داشتن همخوانی و همانگی بین افکار، گفتار و رفتار انسان توصیه های زیادی کرده اند.

از زمانی افلاطون که رفتار را عکس العمل افکار انسان میدانست تا روانشناسان امروزی که شخصیت مریض را به صورت کــامل درمان میکنند، یعنی افکار، گفتار و رفتارش را در یک راستا و همراستا با شخصیت و خود واقعی شان قرار میدهند.

مـرحله اول
کدام قسمت‌های زندگی تان را نادیده گرفتید؟

تلسکوپ ذهنی تان را بردارید و کمی با خودتان فکر کنید و با در دست داشتنِ کاغذ و قلم تمام جنبه های زندگی تان را بر روی آن کاغذ بنویسید : وضعیت سلامتی جسمانی، سلامتی عاطفی، روابط خانوادگی، روابط تجاری، روابط دوستان، وضعیت مالی، وضعیت رفاهی و …

آیا قسمت هایی هستند که احساس میکنید هیچ تلاشی برای بهتر کردنِ آن وضعیت نکردید؟
آیا قسمت هایی هستند که خیلی وقت است عدم رسیدگی به آن زندگی شما را مختل کرده است؟

حال از خودتان سوال کنید : چه اتفاقی خواهد افتاد اگر در آن وضعیت و جنبه از زندگی تان بهترین باشید؟

این دقیقا یعنی منبع اصلیِ ایجادِ همخوانی در زندگی؛
از منطقه امن تان بیرون رفتن و تلاش برای بهترین بودن در تمام جنبه های زندگی تان، یعنی داشتنِ همخوانی در زندگی و در راستای خود واقعی تان.

البته فراموش نکنیم؛
اگر میخواهید یک زندگی معمولی و متوسط داشته باشید، این توصیه ها برای شما نیست !
داشتن همخوانی در زندگی برای ساختن یک زندگی رویایی و هیجان انگیز و لذت بخش است.

مـرحله دوم
چه چیزهایی را میتوانید بروز کنید تا در هماهنگی
و همخوانی بیشتر قرار بگیرید؟

میکروسکوپ ذهنی تان را بردارید و در جنبه های مختلف زندگی تان عمیق تر شوید. نگاهی به قسمت های مختلف زندگی تان بیاندازید و ببینید چه چیزهایی را میتوانید بهتر کنید.

»‌ سعی کنید با قدم های کوچک شروع کنید.
برای مثال اگر تا به حال در بخش سلامت جسمانی زندگی تان دقت لازم را به خرج نداده بودید، از این به بعد با قدم های کوچک در راستای بهترین شدن در این بخش شروع به  حرکت میکنید.

در این مثال کافیست صحبتی کوتاه با یک مشاور تغذیه داشته باشید، کافیست یک کتاب برای رژیم غذایی بخرید و بخوانید، یا اینکه اصلا سعی کنید هنگامِ شام یک قاشق هر هفته از حجم بشقابتان کم کنید.

شما پس از بررسی در مرحله 1 و سپس پیدا کردن قسمت هایی برای بروزرسانی در مرحله 2 باید شروع به حرکت در مسیر بــهترین شدن در قسمت مورد نظر کنید.

• دفعه بعد زمانی که میخواهید غذا بخورید، کاملا آگاهانه این عمل را انجام دهید و با خودتان فکر کنید این عمل باعث بهبود یا تغییر وضعیت کدام قسمت از زندگی تان خواهد شد؟ آیا باعث پیشرفت میشود یا پسرفت؟
• دفعه بعد هنگام جلسه کاری تان، صد در صد در جلسه حضور ذهنی داشته باشید و سعی کنید بهترین جلسه تا به حال تان را برای ساخت بهترین روابط تجاری و بهتر کردن بخش وضعیت مالی زندگی تان حرکت کنید.
• دفعه بعد که باشگاه ورزشی میروید، صد در صد توان تان را برای ورزش کردن استفاده کنید، نه برای اینکه فقط ورزش کنید، برای اینکه با در راستای بهترین ورزشکار تا به حال زندگی تان تبدیل شوید.
• دفعه بعد که میخواهید روز کاری تان را شروع کنید، طوری کار نکنید تا فقط قابل قبول باشد، بهترین کار ممکن تان را تا به آن روز انجام دهید.

کلید داشتنِ همخوانی در زندگی همین است :

شما باید 10 از 10 تلاش تان را در تمام قسمت های زندگی تان داشته باشید.

در تمام قسمت های زندگی تان باید تا به امروز در بهترین وضعیت ممکن قرار داشته باشید.
برای اینکه با گام های کوچک تغییرات بزرگ پدیدآورید، 2 مطلب زیر را حتما بخوانید :

• کایزن – موفقیت های بزرگ به سبک ژاپنی
• اثر مرکب – چطور گام های کوچک موفقیت های عظیم پدید می آورد؟

از خودتان سوال کنید؛
آیا در این قسمت از زندگی تان (برای مثال وضعیت مالی) در بهتری حالت ممکن نسبت به قبل قرار دارم؟

اگر پاسخ تان مثبت بود : چطور میتوانم این وضعیت را بهتر کنم؟
اگر پاسخ تان منفی بود : چطور میتوانم این وضعیت را بهتر کنم؟

هرگز برای رسیدن به یک سطح مشخص برای ثبات ابدی تلاش نکنید !

همیشه باید در حال پیشرفت و بهتر کردن تمام جنبه های زندگی تان باشید؛
زیرا درست همان لحظه که از بهبود و پیشرفت بخشی از زندگی تان غفلت میکنید، آن بخش شروع به پس رفت میکند.