وقت کافی نداشتن یکی از رایجترین بهانهها برای شروع نکردن کاری یا شاید به پایان نرساندن کاری است.اگر نمیتوان ساعات اضافی را به روزها اضافه کرد،میتوان از وقتی که در اختیار است، استفادهی مؤثرتری نمود. قدر مسلم این که میتوان با استفادهی ماهرانه از زمان،وقت بیشتری به دست آورد تا در آن با افرادی باشیمادامه مطلب
مهارت های فردی
راز بریلسفورد – چطور مربیان تراز اول دنیا بدون تمرینات سخت ورزشکاران موفق می سازند؟
راز بریلسفوردچطور مربیان تراز اول دنیا بدون تمرینات سختورزشکاران موفق می سازند؟ در سال 2010 یک مربی دوچرخه سواری بریتانیایی به نام دیو بریلسفورد (Dave Brailsford) چالش بزرگی در پیش داشت… ثبت واقعه ای در تاریخ کشورش؛ یعنی برنده شدن در مسابقات جهانی دوچرخه سواری Tour de France که تا به حال هیچ دوچرخه سوارادامه مطلب
چطور انتخاب کنیم و مسئولیتش را قبول کنیم تا جزو یک درصد موفقترینها باشیم؟
انتخاب و مسئولیت در قبال انتخابی که میکنیم یکی از مهمترین مهارتهای زندگی است و آموزش و یادگیری آن به انسان، شامل پیدا کردن راههایی است تا به فرد کمک شود، احساس لیاقت و شایستگی داشته باشد. دربارهی مفاهیم انتخاب عقاید متعددی از طرف دانشمندان ابراز شده است، تفاوت در تعاریف ارائه شده بر اثرادامه مطلب
پنچ گام طلایی تا به خودتان بیشتر از هر کسی احترام بگذارید
به خودتان از توصیههای وین دایر شاید بزرگترین اشتباه ما که باعث از دست دادن احترام به خود میشود، مهمتر دانستن نظر دیگران باشد. احترام به خود درست همان معنی را دارد که از کلمه پیداست. از خویش ناشی میشود. نقطه نظر منفی دیگران نسبت به شما نشانگر انرژی پایین آنهاست که به شما اعمالادامه مطلب
۴ حقهی جالب ذهنی برای تبدیل کردن هر ذهن منفیبافی به موتور مثبتاندیشی
واقعیت این است که شما همیشه با افکاری منفی سرو کار خواهید داشت و نمیتوانید صرفاً با اتکا به قدرت اراده بر یک سیر تکاملی چند میلیون ساله پیروز شوید. همانطور که دکتر راس هریس میگوید:«هر جست و جو و اکتشافی برای پیدا کردن «موجودیتی بدون رنج» محکوم به شکست است». با این حال میتوانیدادامه مطلب
چند راهنمای ساده آداب معاشرت که شخصیتتان را ده برابر بهتر میکند
هیچ کس نمیتواند طوری باشد که همه او را دوست داشته باشند. سلیقهها و خواستههای زیادی که افراد مختلف جامعه دارند، همگی در یک نفر وجود ندارد. اما گاهی موقعیت اجتماعی یا شغلی شما به گونه ایست که نیاز دارد حداکثر استانداردهای رفتاری را رعایت کنید تا به چشم بیشتر مردم یک شخص معقول محسوبادامه مطلب
24 نکتهی فوقالعاده ضروری برای رسیدن به هر خواستهای
پروفسور «ویلیام جیمز» در این باره میگوید: «تقریباً در تمام زمینهها، علاقهی مفرط باعث موفقیت میشود. اگر علاقهی کافی و راستین وجود داشته باشد، موفقیت قطعی و حتمی است. اگر آرزوی ثروتمند شدن دارید به این آرزو خواهید رسید. اگر خواستار علم و دانش و هنر باشید حتماً عالم و دانشمند و هنرمند خواهید شد،ادامه مطلب
چطور سرنوشت تان را پیشگویی و اگر خواستید تغییر دهید؟
خیلی راحت است، کافیست به آن فکر کنید… یکی از سوال های مهمی که ممکن است از خودتان پرسیده باشید این است : سرنوشت من چیست؟ احتمالا میخواستید بدانید که… چه چیزی در آینده در انتظار شماست؟ چه کارهایی قرار است انجام دهید؟ با چه افرادی در ارتباط خواهید بود؟ موفق میشوید یا شکست میخورید؟ادامه مطلب
چرا خواستن، توانستن است؟ قسمت اول
رویای بزرگی در سر بپرورانید جول اوستین را همه ما می شناسیم واعظ و سخنران مشهوری که نه تنها توانسته زندگی فوق العاده ای برای خود بسازد بلکه به انسان های زیادی در سر تا سر دنیا کمک کرده تا زندگی موفق داشته باشند و به رویاها و آرزوهای خود برسند و مفهوم خواستن توانستنادامه مطلب
۱۷ عبارتی که افراد شاد هر روز در مکالمههایشان به کار میبرند
افراد واقعا شاد یاد گرفتهاند که همیشه جملات الهام بخش در گفتوگوهای خود به کار ببرند. با خواندن این مقاله از «چطور» یاد میگیرید که چگونه با شاد کردن دیگران شاد شوید. با شاد کردن دیگران شاد شوید وقتی تصمیم میگیرید شادبودن را یاد بگیرید، به نظر سخت و مشکل میآید. اما اگر بدانید کهادامه مطلب