قسمت اول زمان‌هایی در زندگی پیش می‌آید که کسی جز خودمان برایمان باقی نمی‌ماند. نه اینکه اطرافیانمان وجود نداشته باشند یا دیگر ما را دوست نداشته باشند. بلکه به این معنا که دیگر با آنها هم جهت نیستیم. حالا یا به دلیل مسیری که در زندگی‌مان انتخاب کردیم یا به دلیل تفاوتی که در افکارمانادامه مطلب
روانشناسی
چرا شانس در موفقیت هیچ نقشی ندارد؟ (اما نمیخواهیم قبول کنیم…)
چون دوست داریم باور کنیم با شانس راحت تر موفق میشویم… حدود چند سال پیش بود که وقتی دوستم میخواست از ایران مهاجرت کند در فرودگاه جمع شده بودیم تا او را بدرقه کنیم. پنج شش سالی بود که باهم دیگر در ارتباط نزدیک و خیلی راحت بودیم در کنار هم؛ برای همین وقتی میخواستادامه مطلب
دلیل واقعی‌ای که شما خودتان را با دیگران مقایسه می‌کنید و چرا واقعا باید دست از مقایسه بردارید؟
یک ضرب المثل چینی معروف وجود دارد که می‌گوید:«انسان زمانی پاکی و آرامش زمان کودکی را از دست می‌دهد که شروع به مقایسه کند!». مقایسه یعنی استفاده از یک ترازوی فیزیکی یا ذهنی برای سنجیدن میزان هم اندازه بودن و هم ارزشی دو چیز با یکدیگر. بدیهی است که نتیجه‌ی هر مقایسه‌ای سه حالت بیشترادامه مطلب
با این 20ترفند زبان بدن اطرافیان را به سمت خودجذب کنید
ملاقات افراد جدید گاهی برای ما سخت است و ما را دچار دستپاچگی می کند. هم چنین این موضوع که بتوانیم در دیدار اول تاثیرگذار باشیم و حس مثبتی ایجاد کنیم برای بسیاری از ما سخت و ناراحت کننده است.برخی این ایده را دارند که این تاثیرگذاری در برخی افراد بطور انتسابی وجود دارد وادامه مطلب
شش راهکار افزایش نبوغ که هر نابغه‌ای در تاریخ آن را تایید می‌کند
افزایش نبوغ و شناخت توانایی‌های واقعی در خود،نیازمند یک امر مهم و ساده در مسیر زندگی است؛ «پرسش».اگر بتوانید در مورد هر سؤالی تأمل کنید،می‌توانید پاسخ آن را بیابید،از این رو سعی کنید سؤال‌های خوب و سازنده را با همه‌ی وجود از خودتان بپرسید. شما می‌توانید قدرت این کلمات را احساس کنید که شما یکادامه مطلب
آیا شانس وجود دارد؟ چطور همیشه خوش‌شانس باشیم و از هر فرصتی استفاده کنیم؟
آیا به شانس اعتقاد دارید؟شانس را چه معنا می‌کنید؟عده بسیاری از مردم، زندگی خود را وابسته به شانس می‌دانند. آنها شانس را موهبتی به حساب می‌آورند که تنها به عده خاصی داده شده است. در نتیجه برخی شانس دارند و خوشبخت هستند و برخی دیگر شانس ندارند و بدبخت هستند. در این مقاله می‌خواهیم تکلیفمانادامه مطلب
این کار‌ها را انجام دهید تا دیگران به شما احترام بگذارند
۱.به این شیوه احترام دیگران را کسب کنید. پز دادن و تعریف کردن از خود، کار جالبی نیست. اما در عین حال، نباید از این که بر روی نقاط قوت خودتان محکم بایستید، ترسی داشته باشید. برای مثال، به موارد زیر توجه کنید. ” من پشتکار دارم.” “من دوست خوبی هستم.” “من به دیگران اهمیتادامه مطلب
قدرت اراده را فراموش کنید، روانشناس‌ها می‌گویند این بهترین روش برای انجام کارهای بزرگ است
این احتمالا ۲۰مین مقاله‌ای است که امسال یا این هفته یا امروز خوانده‌اید تا بلکه راهی برای افزایش قدرت اراده تان پیدا کنید. می‌دانم مقاله نمی‌خوانید که فقط خوانده باشید، دوست دارید کاری انجام دهید. می‌خواهید آنقدر جرأت برای شروع کار مورد علاقه‌تان داشته باشید تا هر روز صبح مجبور نباشید کله‌ی کچل رئیس‌تان را سرادامه مطلب
نعمتی به نام کامل نبودن | غلبه بر کمال گرایی – قسمت اول
گاه نیاز کاذب کامل بودن به حفره‌ای تبدیل می‌شود که گویی می‌خواهد کل زندگی ما را ببلعد. کامل بودن، سوءتفاهمی است که سال‌ها به درازا کشیده شده است. هیچ کس در این کره خاکی، نمی‌تواند ادعا کند که فردی کامل و عاری از هر نقصی است. بهترین کار غلبه بر کمال گرایی های بی‌موردمان است.ادامه مطلب
احساس خوشبختی واقعی با فرمول کشف شده توسط دانشگاه ماساچوست
خوشبختی چیست؟ آنچه به دنبالش هستیم… متفکران بزرگ اعصار از جمله سوالاتی که پیاپی بدنبال یافتن پاسخ آن بودن این بود : ما به دنبال چی هستیم؟ اصلا خودمان میدانیم؟ اگر بخواهیم از نظر احساسی خوشبختی را تعریف کنیم میتوانیم آنرا یک حس خوب درازمدت بدانیم. زمانی که شما پس از سالیان سال ورزش، درادامه مطلب