نیازهای انسان از دیدگاه آبراهام مازلو | تئوری شکوفایی سلسله مراتب نیازهای مازلو یک نظریه انگیزشی در روانشناسی است که شامل یک مدل پنج لایهای از نیازهای انسان است، که اغلب به عنوان سطوح سلسله مراتبی درون هرم به تصویر کشیده میشود. از پایین سلسله مراتب نیازها به بالا عبارتند از: نیازهای فیزیولوژیکی (غذا وادامه مطلب
روانشناسی
بهترین کتاب های روانشناسی دنیا؛
در روزگاری که کتابهای خودیاری و سخنرانهای انگیزشی حسابی طرفدار دارند، نمیتوان نقش مطالعه بهترین کتاب های روانشناسی را در پیشرفت فردی انکار کرد. هرچند در هنگام نیاز نباید از مراجعه به درمانگر غافل ماند، خواندن کتابهای معتبر و تأییدشده در این زمینه کمک شایانی به ما میکند. در این مطلب، بهترین کتاب های روانشناسیادامه مطلب
شگفتیهای مردان
آقایون هر روز با یک دید و با یک روحیه جدید از خواب بیدار میشن و در اون روز برخورداشون به همون شکل خواهد بود و خواهد موند پس هرگز انتظار نداشته باشین پیش بینی درستی از کارهای انها داشته باشید———— ——— ——— ——— ——— ——— ——— ——— ——— ——— ——— ——— ——— اکثرا”ادامه مطلب
هرم مازلو، امنیت روانی و نیازهای اساسی زندگی که از آنها بی خبریم
و باید شروع کنیم به برطرف کردن آنها… همه چیز از روان ما شروع میشود همه ی اتفاقات رفتارها نگرش ها و تجربیات زندگی ما خلاصه ای از تفکر و روان ماست… شاید بپرسید چگونه؟ پاسخ این است که تفکر من درباره موضوعی خاص خودم است و براساس آن تفکر شروع به رفتار میکنم من معتقدادامه مطلب
آیا باید از دردها و سختی های زندگی تشکر کنید؟
و داستان کفش های کهنه ای که همه مان باید در صندوقچه مان داشته باشیم… همیشه به خودم میبالیدم به وضعیت کاملم لباس های خوب خانه ای بزرگ و اطرافیانی با انگیزه و شاد… اما در میان این همه شادی و کمال همیشه یک سوال بی جواب برایم باقی میماند : چرا بعضی از افرادادامه مطلب
فرمول اکهارت تله برای لذت بردن از زندگی وقتی که درحال گذر از درد و رنج هستیم
بخش اعظم درد بشری غیر ضروری است و تا زمانی که ذهن افسار گسیخته در زندگی شما جریان دارد، درد به واسطهی خود شخص ایجاد میشود. دردی که در زمان حال برای خود خلق میکنید، شکلی از عدم پذیرش یا مقاومت ناخودآگاه به چیزی است که جریان دارد؛ این مقاومت در سطح فکر به شکلادامه مطلب
پنج روش فوقویژهی ساموراییها برای کنترل زندگی فقط با کنترل احساسات
به عنوان یک کارآفرین، به طور روزانه با استرسهای فراوانی روبهرو میشویم و احساس میکنیم کنترل زندگی از دستمان در رفته است. جهانی که با سرعت در حال حرکت است و هرلحظه روی کسبوکار ما اثر میگذارد. همین نوسانات دلار ماههای گذشته چقدر به کارآفرینان و حتی مردم عادی اضطراب وارد کرد؟ بیشتر ما سعیادامه مطلب
راهنمایی ساده برای درست آرزو کردن – قسمت دوم
آرزو، مفهومی است که مردم دو نوع با آن برخورد میکنند. عدهای آن را چیزی بی ارزش و بدون هیچ قدرتی میدانند که تنها وقت آدم را میگیرد. این عده، ترجیح میدهند که به جای درگیر کردن ذهنشان برای آرزوها، روی زندگی معمولی و درگیریهایشان تمرکز کنند. در آن طرف ماجرا، عده دیگری وجود دارندادامه مطلب
رهبر روحتان باشید و سرنوشتتان را بسازید – قسمت سوم
در قسمت قبل، برای برداشتن اولین گام در جهت رهبری روحمان، به سراغ بازبینی باورهایمان رفتیم. در آن قسمت، با شبه باورها و باورهای متناقض نما آشنا شدیم. در این قسمت ادامه ماجرای باورها را دنبال میکنیم. » باورهای خودمحدود کننده چنین باورهایی معمولا همراه با واژههایی مانند «نمیتوانم» به سراغ ما میآیند. مثلا: «منادامه مطلب
رهبر روحتان باشید و سرنوشتتان را بسازید – قسمت دوم
نخستین گام برای تقویت یا حتی ایجاد خودرهبری با باورهای ما آغاز میشود. ارزشها، باورها و شناخت ما از خودمان یعنی همان هویتمان، چهارچوبهای ذهنی ما را خلق میکنند. ما چیزی بسیار فراتر از باورهایمان هستیم با این وجود، این باورها هستند که برخی از رفتارهای ما را جهت میدهند. نظام باورمندی ما این اختیارادامه مطلب