تکنیک تنفسی ویم هوف که می‌تواند سیستم ایمنی را چندین برابر مقاوم کند
ویم هوف، اسم یک آدم فضایی نیست، او یک مرد هلندی‌ست که به طرز عجیبی با کارهایش دنیا را در چند سال اخیر شوکه کرده است. دانشمندان هنوز در اثبات علمی کارهایش مشکل دارند. و شگفت‌انگیزتر از همه این است که آقای هوف این کارها را مدیون یک جهش ژنتیکی نادر نیست بلکه او با روشی که خود ابداع کرده این کارها را انجام می‌دهد.
ویم هوف ۲۶ رکورد جهانی گینس را از خود به جای گذاشته که هر روز به تعداد و شگفتی این رکوردها افزوده می‌شود. برای اینکه بیشتر با این سوپرمن دنیای واقعی آشنا شوید بگذارید به چند نمونه از رکوردهای متحیرکننده‌اش اشاره کنیم:
- صعود به ارتفاع 7.4 کیلومتری اورست فقط با شلوارک و چکمه
- رکورد طولانی‌ترین شنای زیر یخ در فنلاند (با وجود اینکه قرینه‌ی چشم‌هایش از تمرین قبل یخ زده و برای مدتی کور شده بود!)
- رکورد بیشترین زمان پیاده‌روی با پای برهنه روی یخ و برف
- رکورد طولانی‌ترین زمان برای ماندن در یخ (او تابه حال ۱۶ بار این رکورد خودش را شکسته است)
- صعود به قله‌ی کلیمانجارو (بلندترین کوه قاره آفریقا) فقط با یک شلوارک
- طی کردن یک ماراتون کامل (۴۲ کیلومتر) بدون آب در صحرای نامیب آفریقا
در ویدیوی ویژه‌ی امروز ویم هوف در یک مصاحبه تکنیک تنفسی ساده‌ی خود را توضیح می‌دهد که از نظر علمی تاثیر فوق‌العاده‌اش روی بدن به اثبات رسیده است. با این تکنیک یک دقیقه‌ای ویم هوف:
- شخص می‌تواند با عمیق‌ترین قسمت مغز خود در ارتباط باشد
- سیستم ایمنی بدنش را چند برابر آگاه‌تر و هوشیارتر کنید در مقابل خطرات
- کنترل بسیار بهتری بر احساسات خود داشته باشد
- بتواند مغزش را تنظیم کرده که به صورت اتوماتیک در مقابل ترس و اضطراب و ناراحتی دفاع کند
در تحقیقاتی دیگر کسانی که از این روش استفاده کرده بودند قادر به کنترل دستگاه عصبی و سیستم ایمنی بدن‌شان بودند. پژوهش‌های انجام‌شده روی کسانی که به خوبی این روش را تمرین و استفاده کرده بودند نشان داد که به طور موثری می‌توان از این روش بر علیه علائم بیماری‌های گوناگون استفاده کرد.
