در حالی که بسیاری از افراد تصور می کنند که برای رسیدن به موفقیت نیاز به انجام کارهای بسیار سختی دارند، با این حال افراد موفق، تمرکز خود را بر روی راهکارهای ساده تر که حتما قادر به انجام آنها هستند، معطوف می کنند. یکی از این موارد قانون پنج ساعت است که برای نخستین بار توسط بنجامین فرانکلین مطرح شد. طبق این قانون تنها کافی است تا در روز یک ساعت را به مطالعه و یا یادگیری یک مهارت جدید اختصاص دهید. این امر باعث خواهد شد تا با حذف روزهای تعطیل، شما عملا پنج ساعت در هفته را صرف این اقدام کرده باشید که رقم قابل توجهی محسوب می شود. در واقع این امر که آهسته و پیوسته گام بردارید، به مراتب بهتر از تعیین یک زمان مشخص خواهد بود. در نهایت توجه داشته باشید که هر فردی به شرایط جدید خود عادت می کند، با این حال شرط لازم آن این است که تداوم کافی را داشته باشد. به همین خاطر کمی پس از انجام این اقدام، مشاهده خواهید کرد که ابدا فشاری را بر روی خود احساس نمی کنید. در واقع این امر مصداق بارز هوشمندانه کار کردن به جای سخت کار کردن است.

جالب است بدانید که با این قانون ساده، بیل گیتس، جک ما و ایلان ماسک موفق شده اند تا هر ساله در حدود 50 کتاب را مطالعه کنند؛ با این حال توجه داشته باشید که زمان شما باید تنها صرف اقدامی سودمند شود. در واقع از این 200 کارآفرین موفق جهان در حدود 86 درصد آنها هیچ زمانی را برای مشاهده برنامه های تلویزیونی صرف نمی کنند. این امر در حالی است که افراد معمولی ساعت های زیادی را پای چنین برنامه‎هایی می گذرانند. این امر به خوبی نشان می دهد که لازم است تا بازنگری ای را بر روی نحوه صرف زمان خود داشته باشیم.

به عنوان نکته پایانی فراموش نکنید که شما براساس شرایط خود می توانید تغییراتی را در مدت زمان این قانون داشته باشید. برای مثال ممکن است شما بیش از یک ساعت را بتوانید برای مطالعه، تمرین و یادگیری اختصاص دهید. به همین خاطر نباید خود را به آن محدود تصور کنید. بدون شک با استفاده از راهکارهایی نظیر گوش دادن به کتاب صوتی و پادکست در حین رانندگی جهت استفاده از زمان های مرده و کنار گذاشتن عادت های نادرست نظیر وقت‎گذرانی بیش از حد در شبکه های اجتماعی، تامین یک ساعت در روز کار دشواری نخواهد بود.

احتمالا وقتی صحبت از میزان مطالعه در طول روز به میان باشد افراد با خودشان فکر می‌کنند: همین که شب فرصت دارم شام را با خانواده بخورم و برای چند ساعت تلویزیون نگاه کنم باید سپاسگذار هم باشم، چه کسی وقت مطالعه دارد؟ اما حقیقت این است که یکی از عادت‌هایی که باعث می‌شود افراد موفق با افراد معمولی فرق داشته باشند، میزان مطالعه آنهاست. افرادی که مشغله و موفقیت بیشتری دارند، زمانی که به مطالعه اختصاص می‌دهند هم بیشتر است. آیا شما بیشتر از ایلان ماسک و استیو جابز کار می کنید؟ البته که نه. ایلان ماسک هر روز ۲ساعت را به مطالعه اختصاص می‌دهد و تحت هیچ شرایطی هم آن را حذف نمی‌کند.

اما آنها چطور زمانی برای مطالعه پیدا می‌کنند؟ در واقع این نکته هم یکی دیگر از تفاوت‌های افراد معمولی و موفق است. توماس کورلی، محققی است که در طول ۵سال زندگی بیش از ۲۰۰ فرد ثروتمند و خودساخته را بررسی کرد. یکی از نتایج مهم و جالب تحقیقاتش این بود که بیش از ۸۶٪ از افراد موفق تلویزیون نگاه نمی‌کنند. بسیاری از آنها حتی تلویزیون هم ندارند (مانند استیو جابز). آنها زمانی که بقیه صرف دیدن سریال‌های مورد علاقه‌شان می‌کنند را صرف یادگیری از طریق مطالعه کتاب یا گوش دادن به پادکست‌ها و کتاب‌های صوتی می‌کنند.

آنها در اوقات فراغت خود کتاب‌های داستان یا علمی‌تخیلی می‌خوانند یا وبلاگ‌های مورد علاقه‌شان را دنبال می‌کنند اما ذهنشان را با مطالب یا تصاویر بیهوده پر نمی‌کنند چون افراد موفق باور دارند که ذهن و وقت آنها باارزش‌تر از آن است که درگیر چیزهای پوچ شود.

قانون ۵ ساعت

مایکل سیمونز اولین نفری بود که در رابطه با این قانون صحبت کرد و آن را ارائه داد. مایکل می‌گوید که این قانون را از زندگی بنجامین فرانکلین الهام گرفته است، چون او این قانون را در سراسر زندگی خود استفاده می‌کرده است. مایکل می‌گوید: من قانون ۵ ساعت فرانکلین را اینگونه تعریف می‌کنم: مطالعه به مدت یک ساعت در روز و به ازای هر روز هفته، آخر هفته‌ها هم تعطیل است. بنجامین فرانکلین صبح زود بیدار شده و مشغول خواندن می‌شده، او در ابتدای روز اهداف شخصی و روزانه‌اش را می‌نوشته و درطول روز آنها را پیگیری می‌کرده است. او یکی از اولین کسانی است که رویدادهای کتاب‌خوانی برگزار می‌کرده تا فرصتی برای پیشرفت افراد علاقه‌مند ایجاد شود.

زیرمجموعه‌های قانون ۵ ساعت

این قانون ساده برای تاثیرگذاری نیاز دارد که این ۳ زیر مجموعه هم در امتداد آن به درستی اجرا شود:

۱. خواندن

افراد موفق و میلیونرها بلااستثنا هر روز ۱ تا ۵ ساعت مطالعه می‌کنند. ایلان ماسک می‌گوید با مطالعه یاد گرفته چطور موشک بسازد و جک ما، بنیانگذار علی‌بابا معتقد است که مطالعه به او انگیزه موفقیت می‌دهد. او معتقد است افرادی که کتاب می‌خوانند شناخت بهتری از خود و دنیای پیرامونشان دارند و می‌توان به این افراد اعتماد کرد. سعی کنید از همین امروز مطالعه را وارد برنامه روزانتان کنید. اگر فرصت زیادی برای مطالعه ندارید با میکروکتاب‌ها شروع کنید، می‌توانید میکروکتاب‌های صوتی را در مسیر رفت و آمدتان گوش کنید.

۲. منعکس کردن

قانون ۵ ساعت از شما نمی‌خواهد که فقط کتاب‌ها را بخوانید، در واقع کاری که از خواندن مهمتر است، منعکس کردن آنچه خوانده‌اید است. مهم این است در مورد چیزی که می‌خوانید کمی فکر کنید یا نکات مهم آن را برای خودتان یادداشت کنید. منعکس کردن باعث می‌شود شما به خوبی آنچه که می‌خوانید را به ذهن بسپارید بدون اینکه مجبور به حفظ کردن باشید. جف بزوس، جک دروسی و سارا بلیک‌لیاز افراد معروفی هستند که هر روز خاطرات و افکارشان را می‌نویسند. آنها معتقدند از نوشتن افکارشان و منعکس کردن آنها ایده‌های فوق‌العاده‌ای به ذهنشان می‌رسد.

۳. آزمایش کردن

نوآوری یکی از ویژگی‌های افراد موفق است. اما آیا این صفت ذاتی است؟ البته که نه. نوآوری ویژگی است که در پی یادگیری و مطالعه، و به واسطه آزمایش کردن به وجود می‌آید. توماس ادیسون و نیکولا تسلا از افرادی بودند که با نوآوریشان دنیای ما را تغییر دادند. آنها یک فرمول ساده را در زندگی‌شان اجرا کردند: هر چیزی که یاد می‌گرفتند را آزمایش می‌کردند تا به یک نتیجه واقعی یا ایده‌های جدید برسند.

سرویس جیمیل گوگل هم یکی از همین نوآوری‌ها بود که به واسطه فرصتی که گوگل برای آزمایش ایده‌های کارمندانش به آنها داده بود به وجود آمد. زمانی که یادگیری تبدیل به یکی از روتین‌های زندگی شود،موفقیت و نوآوری هم به زندگی شما می‌آیند و چنان تغییر می‌کنید که خودتان هم شگفت‌زده می‌شوید. روی ساعت مطالعه‌تان سرمایه‌گذاری کنید تا رشد در زندگی و کسب‌وکارتان را نتیجه بگیرید.

نظرتان را با ما زیر همین مقاله به اشتراک بگذارید

https://t.me/ubeable@ubeable

ما منتظر دیدگاه و نظراتتون هستیم که بتونیم یه هم افزایی خوبی داشته باشیم. نقطه نظرات مان را با همدیگر به اشتراک بگذاریم تا یک اجتماع بزرگ موفق از افکار مثبت با همدیگر بسازیم.

امیدوارم در تک تک لحظات زندگیتون خدا رو حس کنید و معجزه هاشو تو زندگیتون ببینید و بشین رفیق فابریک خدا مثل ابراهیم خلیل الله.

امیدوارم به ثروت بی نهایتی برسید که نه قبل از شما بوده و نه بعد از شما همچون سلیمان نبی.

در پناه یگانه خالق گیتی ، شاد ، سالم ، تندرست و ثروت مند باشید